新年、あけましておめでとうございます！

皆さんは、どんな年末年始を過ごされたでしょうか。
我が家は、迎春ムード、皆無でした。

長女は、年末年始は仕事で忙しく
次女は、年末、熱を出して寝込み
夫は、メルカリの出品作業や交渉等のやりとり。

わたしは、大掃除もせず、年越しそばもなく
年賀状も届いた人に返すだけ、グダグダでした。

それがですね、ごちそうがなかったせいか
なんと、体重が減っているではありませんか！！

昨年の秋以降、少しづつ減ってきてはいたのですが
執着を手放して心が軽くなったら、体も軽くなった?！
心と体って、想像以上に同期してるのかもね。

ネガティブな感情やエゴを整理していくと
自分の心の声が聞こえてくるようになってきました。

その自分の心が「〜したい」って言ってることを
現実的に叶えてくれるのは、自分の体。

だから、自然と体は、フットワークの軽い
自分にとって最高最善の状態になろうとするのかも。

加齢にともなう、容貌や容姿の衰えに対しては
愁いや嘆きにエネルギーを使わない！！

正月痩せという、いい波が来たので、乗っちゃおう。
今年は、本気のダイエット、ボディメイクをするぞ。
今年、出会いたいのは、自分の腹筋！

★FBページ★には
ブログの過去記事や、花や緑などの写真・動画を投稿しています。
★ツイッター★では
ブログとFBページの投稿のお知らせと日々の生活をつぶやきます。
フォローしてね (^^♪

0