わたしのひきだし

とっさの時に大声出せる？

身の危険や恐怖を感じた時に大声で助けを求めたり、走って逃げたりとっさの時に、できますか？そうすればいいと知っていてもみんながみんな、すぐにできるわけじゃないと思うんです。普段からト…

50歳を前に自分の育て直しをしようと自分と向き合う方法をいろいろ探した。だいたい共通して書かれていたのは「ありのまままの自分を認める」「自分の感情を認める」ということ。でも、強い抵抗感が出てきて自分を認めるこ…

長年、わたしは強い自己嫌悪感を抱えてきた。自分の短所や失敗に対して、人から注意や指摘を受けると、それが取るに足りない内容であっても親切心からであっても自分が否定されたと思った。全否定されているように感じると、必要…

ひきつづき再就職して丸3年たった現在の心境です。職場で、仕事に多大な意欲を求められたり頑張っているふりをしなくていいのでマイペースのわたしは助かっています。自分なりに目標を持って取り組んでいるので 50代半ばで…

この7月で再就職して丸3年たちました。そして、勤務が週3から週4になって3ヶ月。昨年、夫がサラリーマンを辞めてから「中高生のこどもに教育費がかかるのはこれからやし、勤務日数を交替したげよか」と言っ…