たしか、人生で初めて手帳を使ったのは高3。
以後好んで20代30代と手帳を使ってきました。

そして、46歳から再び使い始めた手帳は
わたしに寄り添うサポーター的存在でした。
今年、その過去の手帳を処分しました。

2011年から2019年までの9年の間に
スケジュール管理は紙からアプリへ移行して
書くのはA5サイズの手帳からブログに移って。

2025年の今日に至るまで、手帳を通して
「書くこと」の効果や大切さを感じてきました。
また「書くこと」への心境の変化もあります。

手帳にまつわるエピソードや
「手帳」「スケジュール帳」というワードが
入っている記事を、投稿日順にまとめました。

よかったら読んでみてね。

2018.03.27　スケジュール管理のお薦めアプリ

2018.04.02　４月始まりの新しいスケジュール帳

2018.12.27　２０１８年を振り返る　〜楽しく。ゆっくり。ひとつずつ。〜

2019.02.19　ゴールを決めて取り組む大切さ

2019.03.02　願いを叶える手帳の使い方

2019.03.10「ノート１ページ書き出し法」を続けたら、どうなったか

2019.03.16　 願いを叶える「ノート１ページ書き出し法」の マイルール１

2019.03.24　願いを叶える「ノート１ページ書き出し法」の マイルール２

2019.12.27　２０１９年を振り返る 　〜わたしになりたい〜

2020.01.23　エネルギーの使い方を見直して手帳をやめる

2020.05.06　スケジュールアプリのタイムツリーを活用

2020.01.24　でも、手書きのメモ帳は使う

2020.05.21　わたしの使っている日記アプリ

2020.07.07　自己嫌悪がじつは傲慢だったなんて！

2021.10.17　好奇心で抗えない変化についていく

2024.03.30　親孝行という言葉に縛られていた

2024.05.12　心身の疲れや傷に気づいて癒すのが先

2024.10.13　自分と対話して自分とつながる

2025.12.06　過去の手帳を処分しました

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