昨年、もともと人はモヤモヤ感を持っているという 気づきがあって、自分がネガティブになる原因を 誰かや何か、自分の外に求められなくなりました。 モヤモヤイライラすることは減ってきたけど ふと、ネガティブになることがあります…
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2024年を振り返る② ~ネガティブへの反応の変化~
今年、驚いたことのひとつ。 Xで投稿したポストに批判的なコメントがつきました。 わたしのブログに関してでしたが、初めてのことで あれがいわゆる「アンチコメント」っていうヤツ? ブログやSNSを始めた頃の自分なら もっと凹…
続きを読む2024年を振り返る① ~強烈な頭痛に見舞われた~
もう12月?!早いねーーーーー!! わたしの今年1年を振り返っていきまーす。 今年のGW、久しぶりにフリマに出店しました。 出店準備のために不要品をまとめていたら 強烈な頭痛に襲われるということがありました。 今まで経験…
続きを読む自分と対話して自分とつながる
ずっと自分だと思ってきた自分が信じられない。 本来の自分を取り戻したいと思って 自分の育て直しに本腰を入れ始めたのが2013年。 何をしてきたかというと 自分で自分の感情を大切にすることだった。 まず、ポジティブな感情が…
続きを読む自責思考が人を成長させると信じてきたけど
母娘関係に向き合う中で、自分を育て直す中で それまでとは違うことを考えるようになった。 ひとつは 「人のせいにしてはいけない」と思ってきたけど 人や環境をとことん責めることが必要な時と場合が あると思うようになった。 3…
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わたしにあるもんで。
