わたしにあるもんで。母が亡くなる前後の数年間はネガティブな自分を受容して
過去の傷や疲れを癒し、また、自分を苦しめている思考や
固定観念に気づいては手放して価値観を変えていきました。
徐々に母への気持ちにも変化が起こってきました。
| 189 | 歌は強力なアファメーション |
| 190 | 心身の疲れや傷に気づいて癒すのが先 |
| 191 | 筋肉は感情を記憶している |
| 192 | 言葉のイメージにとらわれていた |
| 193 | 自己嫌悪がじつは傲慢だったなんて！ |
| 194 | 負の自分を受け容れるってどうするんだろう？ |
| 195 | 目をそらさずにダメな自分を黙ってみつめる |
| 196 | 自分の小さなネガティブ感情をスルーしない |
| 197 | 自分を信じて自分を縛る言葉の魔法をとく |
| 198 | 新しい自分になる言葉の魔法をかけ直す |
| 199 | 自責思考が人を成長させると信じてきたけど |
| 200 | 納骨を済ませて責任を果たし終えた |
| 201 | 自分と対話して自分とつながる |
| 202 | 新しい世界観をインストール |
| 203 | 生きている人の写真を棺に入れたらどうなる？ |
| 204 | お役御免 |
| 205 | 七回忌法要 |
| 206 | ２０１９年を振り返る 〜まだ書けないこと〜 |
| 207 | 赤の他人への八つ当たり |
| 208 | 自立した女性だったと母を見直した |
| 209 | 母娘の謎解きに費やす人生はおしまい＜１＞ |
| 210 | 母娘の謎解きに費やす人生はおしまい＜２＞ |
| 211 | 母娘の謎解きに費やす人生はおしまい＜３＞ |
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