生活に活かす人格適応論　～みどり先生と７人の心の旅～
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という本で、ただいま人格適応論を勉強中。

人格適応論は
交流分析をベースにした
自己分析や他者理解をするための
性格心理学です。

本には下記のように書かれていました。

『人は誰でも人生の初期に、親に自分の存在を認めてもらうために様々な適応を試み、
快適に過ごすために有効な適応法を身につけ、成人になっても実行する』とし、
３つの「心理的に生き延びるための適応型（0歳〜1歳半の間に表れる」）と
３つの「行動上の適応型（1歳半〜6歳の間に表れる）」の、
計６つのタイプに、人格の特徴を分類しました。

６タイプの適応型の特徴を知って
自分の生き癖に気づくことで
生き方をより良く、より幸せな人生に
変えていくきっかけになります。

と同時に、たまたま
あふれでたのは やさしさだった 奈良少年刑務所 絵本と詩の教室

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という本を読みました。

この本は、奈良少年刑務所の受刑者の少年たちが
作家、寮美千子さんの「絵本と詩の教室」をとおして
変化していく姿が描かれている実話です。

リンクしました！

彼らが、過酷な環境を生きていくために
身につけた心の鎧が、適応タイプなのでしよう。

彼らは、絵本や詩を学ぶことで
心が癒され、本来の自分に戻っていきます。
そんな姿が、関係者の温もりを感じる
言葉や描写で、丁寧に綴られています。

そして、彼らには
なかなか声の出ない子がいるのです。

リンクしました！

わたしの、9月のブログ記事に重なります。
・とっさの時に大声出せる？
・助けを呼ぶための特別な叫び声
・喉まで出かかっても、けして声にならない
・限りなく自分に近づいてきていると感じた瞬間

安心で安全な場所がなかった子たちは
気持ちが出せない、自分とつながれないのです。

自分が誰かに受け容れられることで
安心して自分の気持ちを表現できる。

自分が自分を受け容れることで
初めて自分につながることができる。

場の力ってすごい。
言葉の力ってすごい。
人がまっすぐ伸びようとする力に変わるんだ。

ひとりとして変わらない子はいなかった
と、著者は書いています。

わたしも、人が本来持っている力を
心底信じたい、信じようと思いました。

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