２０１７年を振り返る⑤　〜心が求める出会い〜

傾聴をやるという大筋は外れてなかったから
自分では気づけなかったんでしょうね。

「これならわたしにもできるかも」という言葉が
「これやりたい！」というワクワクする気持ちに
ロックをかけていたことに驚きでした。

自分の使う言葉が自分の気持ちと一致してなくて
自分のやりたいことを足止めしていたなんて。

モンモンして動けなくなって人に相談するまで2週間。
相談してロック解除されるまで1時間。

モンモンしてからモンモンを解消するまでの時間が
かなり短縮されています。何なら人生最短では？

昔のわたしは、理由のわからないモヤモヤをずっと
抱えていました。モヤモヤしていながらもモヤモヤに
気づかない。だってスッキリした状態を知らないから。

なんか嫌だな。
なんか疲れるな。
なんかつまらないな。
なんか気が進まないな。
なんかやりたくないな。
なんか行きたくないな。

こんなネガティブな自分の気持ちを否定しないで
丁寧に感じることに意識を向けはじめたのが
今から4、5年くらい前。

その中で、自分の気持ちを認めて
自分の感覚を大切にできるようになって
自分に合わないと感じるものを手放してきました。

その結果、自分の感覚を信じられるようになってきて
自分が決めることに自信が持てるようになりました。

自分が自分の気持ちを大切にすると
心が求めている出会いがあると感じた1年です。

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わたしにあるもんで。