あけましておめでとうございます。 「一年の計は元旦にあり」で、今年から 元旦に新年の初投稿をすることにしました。 お正月気分は元日に凝縮させて、2日からは 生活リズムを守るために、通常営業でーす。 さて、今年、わたしがや…
続きを読むわたしのひきだし
2023年を振り返る ~心も体もブログも新しく~
今のわたしをモノにたとえるとスポンジ。 この12月で、水を吸って重くなっていた スポンジの水を出し切った感じ。 ここ2,3年、わたしはいろいろと手放した。 数十年わたしの手元に置いて、心の支えに してきた思い出までも手放…
続きを読む2023年を振り返る ~自分の感覚を信じる~
母娘問題を卒業した今 長年、わたしが抱え続けてきた生き辛さの原因は 自分の中にあったのだと思うようになった。 これは、もともと人はモヤモヤ感を持っている ということを、今年、体感して気づいたことで 今から書くのは、わたし…
続きを読む2023年を振り返る ~年を取らないことに決めた~
わたしは昭和40年生まれの58歳。 年齢にかけられた呪いは想像以上で こんな年なのに、いいの? こんな年だから、ごめんね↷ ふだん口にしない言葉が脳内でこだました。 女性の価値は若さであるという固定観念は 脳細胞にまで浸…
続きを読む2023年を振り返る ~ 1年半で14キロ減量した50代ダイエット~
やったー!! ダイエットの成果が出てきました!! 目標体重は、52kg(身長160cm)なので 今後のモチベーション維持のために 途中経過を数字で残します(恥晒)。 太った理由は、退職後のお気楽生活と 10年続けていた毎…
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