わたしにあるもんで。今のわたしをモノにたとえるとスポンジ。 この12月で、水を吸って重くなっていた スポンジの水を出し切った感じ。 ここ2,3年、わたしはいろいろと手放した。 数十年わたしの手元に置いて、心の支えに してきた思い出までも手放…
続きを読む２０２３年を振り返る ～自分の感覚を信じる～
母娘問題を卒業した今 長年、わたしが抱え続けてきた生き辛さの原因は 自分の中にあったのだと思うようになった。 これは、もともと人はモヤモヤ感を持っている ということを、今年、体感して気づいたことで 今から書くのは、わたし…
続きを読む２０２３年を振り返る ～年を取らないことに決めた～
わたしは昭和40年生まれの58歳。 年齢にかけられた呪いは想像以上で こんな年なのに、いいの？ こんな年だから、ごめんね↷ ふだん口にしない言葉が脳内でこだました。 女性の価値は若さであるという固定観念は 脳細胞にまで浸…
続きを読む２０２３年を振り返る ～ １年半で１４キロ減量した５０代ダイエット～
やったー！！ ダイエットの成果が出てきました！！ 目標体重は、52kg(身長160cm)なので 今後のモチベーション維持のために 途中経過を数字で残します(恥晒)。 太った理由は、退職後のお気楽生活と 10年続けていた毎…
続きを読む２０２３年を振り返る ～もともと人はモヤモヤ感を持っている～
嫌なことがあるから、嫌な思いをするのではなく 嫌な思いを持っているから、嫌な思いをする。 ↑これが、今年の大発見！！ わたしが体感したことを書いてみますね。 思えば、ブログを始めた2017年からずっと 自分の内側に向き合…
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